あなたの身体を変えるのは、あなた自身

2025年8月9日 2025年7月29日

satoukaoru

「ずっと通ってるのに、変わらないんです」
そんな声を聞くたびに、僕は問いかけたくなります。
「あなたは、何を変えましたか？」と。

身体は、“正しく使えば”必ず応えてくれます。
でもそのためには、自分の身体と真剣に向き合う覚悟が必要です。

✔ スマホを見る姿勢は？
✔ 長時間同じ姿勢でいない？
✔ 呼吸は浅くなっていない？
✔ 痛みをかばって動かなくなっていない？
こういった小さな“気づき”と“選択”の積み重ねが、身体を作り変えていくのです。

どれだけ技術のある人に施術してもらっても、
“自分の生活”を変えない限り、変化は一時的です。

僕が伝えたいのは、「あなたの身体は、あなたの選択で変わる」ということ。
習慣、思考、行動――
それらすべてを“変えよう”と決めたとき、痛みの出口が見えてきます。

本当に変わりたいなら、まずは「自分に責任を持つこと」。
その瞬間から、あなたの身体は確実に変わり始めます。
僕たちはその一歩を、全力で支えます。

satoukaoru