身体を動かすことへの不安や諦めを抱く方へ

2025年6月27日 2025年6月23日

satoukaoru

毎日続く肩や腰の痛みで、**「運動なんて、かえって悪くなるんじゃないか？」とためらっていませんか？または、「これまで色々な運動を試したけれど、結局痛みがぶり返してしまった…」**という経験はありませんか？

それは、あなたの身体に**「正しい位置に正しい刺激」**が入っていないからかもしれません。

運動療法は、ただ筋肉を鍛えればいいというものではありません。もしそれが正解なら、ボディビルダーやプロのスポーツ選手が身体の痛みに悩むことはないはずですよね？

実は、あなたの身体の動きや痛みの原因を見極め、「どこに」「どのような」刺激を入れるかは、私の経験上、非常に繊細で難しい作業です。自己流で改善しようとしても、多くの場合、慢性痛のループから抜け出せないのはそのためです。もし、あなた一人で解決できるなら、今こうして慢性痛に悩むことはないはずですから。

だからこそ、私たちのようなプロの存在が必要なのです。

私たちは、あなたの身体と真剣に向き合い、あなたに寄り添い、共に歩む伴走者です。痛みに縛られない生活というゴールに向かって、一緒に走り出しましょう。