慢性痛が「なぜ治らないのか」——霧島市の整体院が考える、痛みの仕組みと根本改善の考え方
satoukaoruこの記事でわかること
- 慢性痛が慢性化するメカニズム
- 「痛みを我慢する」「安静にする」が逆効果になる理由
- 当院が大切にしている考え方
「安静にしていれば治る」「痛みは我慢するしかない」——慢性痛に対してこうした対処をされてきた方が多くいらっしゃいます。しかしこれらは、慢性痛においては逆効果になることがあります。
慢性痛が慢性化するメカニズム
急性の痛みは、身体の損傷を知らせるための警報です。しかし3ヶ月以上続く慢性痛では、損傷が回復した後も神経系が警報を出し続けている状態になっています。これを「中枢性感作」と呼びます。この段階では、痛みの強さは組織の損傷程度とは比例しなくなります。
安静が逆効果になる理由
慢性痛の段階で過度に安静にすると、神経系は「この身体は動かすと危険」という学習をさらに強めます。適切な運動と身体の使い方の学習が、神経系の過敏状態を改善するために必要です。
当院が大切にしていること
担当者は作業療法士として医療現場で慢性痛患者と向き合ってきた経験を持っています。「痛みがなぜ続くのか」「どうすれば変わるのか」を患者様自身が理解した上で取り組んでいただくことを大切にしています。施術を受けるだけでなく、セルフケアを通じて自分の身体を自分で管理できるようになることが、当院が目指すゴールです。
まとめ
慢性痛は「安静」や「我慢」では改善しません。神経系の学習パターンを変えることが根本改善への道です。鹿児島県霧島市で慢性痛にお悩みの方は、まずは初回カウンセリング（¥5,500）でご相談ください。
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