動いて変わる！痛みに負けない身体を作る【運動療法】のチカラ
2025年7月12日
皆さん、こんにちは！慢性痛専門整体Joy霧島 代表の薫です。 前回は、身体の「なんか違う…？」を解消する【神経系ストレッチ】についてお話ししました。今日は、その次に大切なステップ、**【運動療法】**のチカラについて深掘 […]
スーッと伸びる気持ちよさ！【神経系ストレッチ】って何？
2025年7月10日
皆さん、こんにちは！慢性痛専門整体Joy霧島 代表の佐藤です。 前回のブログでは、日々の「なんか違う…？」という身体のサインについてお話ししました。今日は、そのサインを解消する強力なアプローチの一つ、**【神経系ストレッ […]
今日の「なんか違う…？」を解消！スッキリ軽やかBodyのヒント
2025年7月8日
皆さん、こんにちは！慢性痛専門整体Joy霧島 代表の佐藤です。霧島は今日も気持ちの良い天気！こんな日は、なんだか身体を動かしたくなりますよね。 でも、ふと感じる「あれ？なんか今日、身体が重い…？」とか「肩が凝って、首が回 […]