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痛みに縛られない生活へ！Joy霧島が目指す「あなたの未来」
皆さん、こんにちは！慢性痛専門整体Joy霧島 代表の薫です。 これまで5回にわたり、身体の「なんか違う…？」というサインから始まり、【神経系ストレッチ】、【運動療法】、そして【姿勢】の大切さについてお…
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身体の土台を見直す！今日からできる理想の【姿勢】のヒント
皆さん、こんにちは！慢性痛専門整体Joy霧島 代表の薫です。 これまで【神経系ストレッチ】や【運動療法】についてお話ししてきましたが、今日は、身体の不調と深く関わる**【姿勢】**について掘り下げてい…
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動いて変わる！痛みに負けない身体を作る【運動療法】のチカラ
皆さん、こんにちは！慢性痛専門整体Joy霧島 代表の薫です。 前回は、身体の「なんか違う…？」を解消する【神経系ストレッチ】についてお話ししました。今日は、その次に大切なステップ、**【運動療法】**…
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スーッと伸びる気持ちよさ！【神経系ストレッチ】って何？
皆さん、こんにちは！慢性痛専門整体Joy霧島 代表の佐藤です。 前回のブログでは、日々の「なんか違う…？」という身体のサインについてお話ししました。今日は、そのサインを解消する強力なアプローチの一つ、…
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今日の「なんか違う…？」を解消！スッキリ軽やかBodyのヒント
皆さん、こんにちは！慢性痛専門整体Joy霧島 代表の佐藤です。霧島は今日も気持ちの良い天気！こんな日は、なんだか身体を動かしたくなりますよね。 でも、ふと感じる「あれ？なんか今日、身体が重い…？」とか…
